mardi 20 mai 2014

Liberté d’être


Si vous lisez cet article, c’est que vous avez eu le choix, un jour dans votre vie, d’acheter cet ordinateur, de vous engager dans un emploi, de vous réveiller le matin, ainsi que toutes sortes d’actes que vous posez chaque jour, consciemment ou pas.
Faites maintenant un pas en arrière et regardez autrement ce que vous vivez, vous comprendrez que votre libre-arbitre est malheureusement bien faible. Car chaque décision prise vient surtout d’un programme enseigné, d’une croyance inculquée, d’un principe imposé, d’une règle à respecter.

Qu’il est difficile le chemin vers la liberté !! Qu’ils sont nombreux les détracteurs de votre personnalité.
Je viens d’effectuer un séjour pendant lequel il m’a été donné de capter un peu mieux ma puissance, mon « moi profond ». Depuis, je comprends beaucoup mieux le sens de la phrase de Nelson Mandela : ce qui nous fait le plus peur est la puissance que nous avons en nous ! Le pouvoir de l’être humain est sans limite. Alors, pourquoi se résigner à si peu ? Pourquoi vouloir suivre les autres à tout prix ? Pourquoi ne pas partir à la découverte de votre identité ?
D’abord, il y a la peur du rejet, la peur d’être différent, qui vous est insufflé dès votre jeune âge, lorsque vous n’avez pas vos dents en même temps que les autres, vous ne marchez pas le premier, vous n’avez pas de bonnes notes à l’école. Le message est clair : pour être heureux, soit comme les autres, voire meilleur que les autres !
Et puis, l’adolescence, les dés sont lancés : cette période qui devrait servir à vous « identifier » en tant qu’adulte finit par être celle que l’on qualifie de difficile, car l’adulte qui se réveille en vous ne correspond pas à l’idée que se faisaient de vous, vos parents lorsqu’ils vous ont conçu. Alors commence la période disciplinaire à coup de punitions, de castration, de dévalorisation à la place de la discussion, de l’écoute et de l’accompagnement vers votre personnalité.
Arrivé à l’âge adulte, il ne vous reste plus qu’à suivre cette voie qu’au final on vient de vous créer dans votre jeunesse, et quelle jeunesse !! Où est passé votre créativité ? Votre esprit d’aventure et de découverte ? Votre amour pour vous et pour les autres ?
Et vous savez le plus dommage ? C’est que chacun d’entre vous est né pour vivre une mission qui lui est propre sur terre, chacun a des qualités, des dons très particuliers à mettre en œuvre pour participer à la bonne marche du monde. En avez-vous conscience ?
Avez-vous trouvé vos spécificités ? Savez-vous ce que vous êtes venu faire sur terre ?

Je vous propose un exercice tout simple :
  • Allez rechercher dans votre mémoire les souvenirs du petit enfant que vous étiez, si possible avant 7 ans d’abord, puis prolongez jusqu’à vos 18 ans.
  • Quels étaient vos rêves, vos désirs ?
  • Quels étaient vos centres d’intérêts ?
  • Comment aimiez-vous les autres ?
  • Que donniez-vous le plus aux autres ?

Pour faire cet exercice, d’abord essayez d’aller chercher au plus profond de vous, en faisant abstraction de ce que l’on disait de vous.
Ensuite refaites-le avec ce que vos proches vous ont raconté ou disaient de vous.
       Vous pouvez même aller jusqu’à vous remémorer les reproches que l’on vous faisait, puisqu’au final, il s’agit de vos plus belles qualités, mais qui dérangeaient !

      Posez-vous maintenant la question :
  •  Qu’ai-je fait de ma créativité et que puis-je faire pour la développer ?
  • Quelles sont aujourd’hui mes nouvelles découvertes ? mes dernières aventures ? mes dépassements de limites ?
  •  Où est cet amour immense pour moi ? cette écoute de mes envies, mes besoins ?
  • Quelle est ma contribution au monde ?
Lorsque vous avez fini, visualisez cet enfant à l’intérieur de vous, refaites le vivre, écoutez le de nouveau, car c’est votre vrai  « ETRE ». Cet enfant a tous les pouvoirs, car il croit que tout est possible, il est plein d’amour, il sait ce qui est bon pour lui, il est prêt à donner le meilleur de lui et à recevoir le meilleur de la vie.
En faisant cet exercice, vous allez commencer à toucher votre puissance intérieure, donc vous allez commencer à retrouver votre liberté d’être.
Cet enfant a besoin de vous, prenez-en soin !

Belle semaine lumineuse à tous
Avec tout mon amour
Catherine

jeudi 1 mai 2014

Fin de ce mois d'avril, et alors ?

Je suppose que vous êtes nombreux à être très contents de voir enfin venir ce mois de mai, et surtout,
la fin d'avril. En effet, même si l'on sent que les énergies du printemps et du renouveau nous ont portés, ce ne fut pas de tout repos. Notre plus grand travail fut sur notre relation à l'autre. Il est indispensable de se repositionner face à chacun de vos "contacts" que ce soit vos enfants, parents, conjoint(e), amis, collègues... 
Pour tous ceux qui en ont eu le courage, annoncer haut et fort qui vous étiez, ce que vous ressentiez, ce qui vous animez face à eux, vous a permis de reprendre votre place dans l'organisation de votre vie, mais aussi, de faire le point sur toutes les facettes de votre personnalité. Chaque personne qui vous entoure est le reflet d'une part de vous. Se positionner face à elle, vous permet en miroir, de conscientiser une part de votre personnalité et de vous l'approprier.
Certaines mises au point sont plus délicates que d'autres : cela dépend des attentes que vous portez sur les différents  domaines de votre vie. 
S'affirmer en tant qu'adulte responsable mais non castrateur ou "carpette" devant ses enfants, vous renvoie à l'envie d'être aimé que vous aviez déjà étant enfant, ainsi qu'au degré de confiance que vous avez en ce que vous leur avez transmis.
Devant vos parents vous permet de mesurer toute l'autonomie que vous avez, ou pas, réussi à prendre dans votre vie et à votre degré de maturité, votre envie de vous démarquer pour suivre votre propre route, votre "mission de vie".
Face au conjoint(e), dire qui vous êtes renvoie à votre peur de perdre l'amour de l'autre, de ne pas oser "être" de peur qu'il soit déçu. Et de ce fait, qu'aimez-vous chez vous ? Et qu'elles sont vos particularités que vous ne voulez pas voir, exploiter, intégrer ? Pourquoi cherchez-vous encore dans le regard de l'autre, l'approbation, la validation de qui vous êtes ? Qu'attendez-vous encore de l'autre, que vous ne pouvez au final, vous apporter vous même ?
Face à l'autorité, à vos responsables, votre banquier, médecin, assureur, ..., affirmer ce que vous désirez vivre, amène à une responsabilisation de vos actes : je suis le seul créateur de ma vie. Programme laborieux dans cette société où tout vous est dicté !!
Face aux amis, pouvoir s'affirmer apporte votre énergie dans la relation, donc toute votre créativité, votre originalité. Cela permet aussi à l'autre d'être guidé et de mieux apprécier qui vous êtes. Expliquer à votre ami(e) qui vous êtes, renvoie l'autre à qui il est, lui permet aussi de s'interroger sur ce qu'il donne, reçoit.

Pour mieux vivre votre mois de mai, je vous propose ce travail très simple :
- Faites la liste de vos "contacts" les plus proches : enfants, parents, frères, sœurs, amis, collègues...
- Pour chacun, listez ce que vous leur donnez et ce qu'ils vous apportent
- Pour chacun, réfléchissez à la manière la plus efficace pour établir un équilibre dans votre relation. Quelle partie de vous allez-vous alors stimuler ?
- Pour les "contacts" ne pouvant rien vous amener, soyez francs et cessez cette relation qui vous appauvrit car vous êtes dans l'attente et rien n'arrive de cet état. Réfléchissez à ce que vous attendiez d'eux et comment faire pour combler ce manque en vous.
- Pour les personnes qui vous apportent beaucoup, remerciez les, envisagez ce que vous leur amenez déjà et comment développer cette relation.
- Vous pouvez aussi faire ce travail pour les personnes que vous ne voyez plus mais qui ont eu beaucoup d'impact dans votre vie. Vous leur écrivez sans obligatoirement envoyer la lettre, pour leur exprimer toute votre gratitude.

Le mois de mai est un mois de construction et de connexion à la terre. Si vous avez réussi à éclaircir votre relation à l'autre et donc à vous-même, ce mois vous amènera facilement à la concrétisation de vos projets et de vos rêves...

Très belle fin de semaine à tous
Catherine